L太太的幸福筆記

相信很多爸媽都一定經歷過，寶寶某天開始就很黏著媽媽，連離開一下下都哀嚎遍野~怎麼哄都哄不住！恭喜你這表示寶寶長大了~他開始會認人且有物體恆存的概念，並進入到第一次的分離焦慮！為了更了解Davis的狀態，我們閱讀了很多文獻~以下是彙整這些文獻的說明與做法，提供給大家參考~

0-3歲是嬰兒腦部發展的黃金期，在這段時間內爸媽若給予足夠的刺激，即提供豐富的感官、語言、認知與人際互動的經驗，將可以有效協助寶寶大腦的結構發育。哈佛大學兒童發展中心（Center on the Developing Child at Harvard）常提到的「Serve and Return」，即很好的傳遞了這個意涵。「Serve」指的是嬰兒的本能表現，例如笑、拍手等，「Return」則是爸媽的回應，包含言語、眼神、擁抱等。而「遊戲」是回應刺激寶寶發展的最佳的方式之一！而如何將遊戲的效益發揮最大？

「嬰幼兒使用過多螢幕」會產生負面影響？研究指出可能會使他們注意力較不集中並缺乏同理心，且根據最新《美國醫學會兒科雜誌》研究指出嬰兒時期螢幕使用時間增加，與孩子在9歲時執行功能 (executive function) 較差有關。雖然總體來說究竟螢幕對嬰幼兒影響多深遠，腦神經科學家們尚未得出所有答案，但他們目前提供的研究成果，將有助於父母明白提供螢幕以外的體驗是多麼至關重要！5個有科學依據的方法，輕鬆陪孩子一起健康發展！

作為新手爸媽，我們都曾經經歷過寶寶睡眠的挑戰。那些無眠的夜晚，搞不清楚寶寶怎麼了，持續的哭鬧讓我們不知所措。你可能會想問「為什麼我的寶寶半夜不睡覺？」或「我應該如何協助寶寶建立良好的睡眠習慣？」，這篇將與大家分享，我們閱讀過的一些專家建議，並實測對Davis有效的5大作息養成技巧！