L太太的幸福筆記

在台北有許多的月中選擇，之所以我們一開始就鎖定協和的產後護理之家(協和月中)，除了從生產到坐月子都可以在同一棟樓完成，寶寶可以獲得完整的銜接照顧，從出生到月中的情況都會被完整記錄並交接，而且當寶寶有任何狀況無法至月中時，也可以繼續在醫院的嬰兒室持續接受治療，媽媽只要下樓就可以看到寶寶！不用出門奔波，也免去被感染的風險。當然還因為它是台北市第一家合法設立的月中，雖然整體裝潢不是最時髦的，但是！月子餐真的如傳言中一樣美味、護理人員的經驗相當豐富，整體價格很具競爭力，CP值高。

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身為一個每天在工作與帶小孩之間來回切換的媽媽...真的很容易忽略自己的營養補充...尤其平常三餐外食比例高，不一定有辦法天天都攝取到魚類的營養~於是開始幫自己找一款方便又安心的保健品~來補足日常不足的營養！就這樣~我最近開始補充娘家推出的「極好85%魚油軟膠囊」，實際吃了一段時間，覺得蠻適合像我們這種忙碌媽媽族群，所以開箱分享一下！！此娘家非彼娘家XDD 是"娘家"這個品牌~~~為什麼會選擇"娘家"其實一開始是因為熟悉度很高~它是由"民視"電視台，延伸出的保健品牌，整體給人的感覺比較穩定、安心，而且品牌名稱本身就有一種「照顧家人」的溫度~對我來說，在選擇保健食品時，除了成分以外，品牌的信任感其實也很重要，尤其是會長期補充的東西，更希望來源單純、品質有把關！這款魚油主打85%的Omega-3高濃度，這點我自己還蠻有感的。以前也吃過其他魚油，有些需要一次吞好幾顆才達到足夠攝取量，但這款因為濃度高，每天的補充量相對簡單，對生活節奏很緊湊的媽媽來說，真的方便許多~另外一個我覺得不錯的地方，是它採用rTG型態的魚油。雖然一開始對這個名詞沒有太多概念，但後來了解後，知道這種型態的吸收率相對較好，讓我們能更好地投資健康，也就是說，吃進去的營養比較能被身體利用。對我來說，與其吃很多，不如選擇吸收率好的產品，長期下來也比較有效率。實際拿到產品後，我也有注意到膠囊大小的設計。這款魚油的膠囊偏小顆，不會有那種吞嚥困難的感覺。這點對我來說超加分！！因為有些魚油真的偏大顆，光想到要吞就會有點抗拒~現在這款不管是我自己吃，或之後讓家人一起補充，都比較沒壓力~

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身為媽媽，對「光線」真的會越來越講究。自從小朋友開始會靜下來畫畫、看書之後，就會特別在意光線夠不夠、會不會太暗、太亮、太刺眼，還有在不合適的光線環境下，會不會影響視力。最近幫家裡換了舞光的「阿拉丁護眼檯燈」，實際用了一段時間，覺得體驗不錯！ 舞光是台灣照明市場市占率第一的品牌，主打健康光源，像是無頻閃、無藍光危害、超高演色性這些護眼重點都有做到，讓人使用起來比較安心。這款阿拉丁檯燈符合日本JIS AA級照度，實際照明很均勻，整個桌面都能被清楚照亮，小朋友在畫畫時比較沒有陰影，不需要一直調整位置找光源。 使用上最有感的是它的光線很柔和，不會有刺眼或過亮的問題，即使長時間閱讀或用電腦，眼睛也比較不容易疲勞。再加上色溫可以調整，從白光到暖黃光都能切換，白天用來學習很清晰，晚上轉成黃光後，整體氛圍也會變得比較放鬆。在角度調節上也很彈性，從燈軸到燈罩都能大幅度調整。 原本沒有特別期待的RGB氛圍燈，實際使用後反而變成小朋友很喜歡的功能，可以依喜可以依照心情或喜歡的顏色切換單色燈光，也有柔和的漸變模式，讓夜晚閱讀多了一點儀式感。有時候小朋友還會自己挑選顏色，變成每天的小樂趣。 現在還有好評募集活動，2026/11月底前在活動頁面留下使用照片與留言，就有機會額外抽到行動電源、誠品$500好禮券等小禮品喔！
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身為每天在家庭與工作之間忙碌切換的媽媽，其實很難有時間好好上妝，但又不想讓氣色看起來太疲憊QAQ之前就接觸過 CLUB 的素顏美肌晚安蜜粉餅，用過之後真的很喜歡它那種「看起來像沒上妝，但膚況變好」的自然感。今年看到他們跟三麗鷗推出聯名款，完全沒有猶豫就入手了，而且我本身就超愛布丁狗~~~怎麼可以不收~~~
這次我帶了布丁狗款跟 Hello Kitty 款，實際用下來不只是外型可愛，使用感還是一樣自然又安心~~這款蜜粉最吸引我的地方，是它的使用情境非常貼近媽媽的日常。早上趕著送小孩出門，有時候真的沒有時間上底妝，只要簡單擦上這塊蜜粉，膚色就會變得比較均勻，氣色也會提升，看起來不會那麼疲累。晚上洗完臉、保養後，也可以薄薄上一層，讓肌膚看起來柔焦又乾淨，就算臨時要下樓或接外送，也不會覺得太素顏。粉質本身很細緻，上臉是偏柔焦霧感，不會有厚重或悶的感覺，對於平常不太習慣上妝的人來說也很容易接受。另外它主打單擦可以不用卸妝，對忙碌的媽媽來說真的很加分！！！這次兩個聯名款在香味上也有做區分。布丁狗款是金木犀香，味道偏溫柔、帶一點放鬆感，我自己很喜歡在晚上使用，有種結束一天後的小儀式感。凱蒂貓款則是玫瑰香，整體比較甜美，也比較有少女感，白天使用會覺得心情很好。包裝的部分不用多說，真的就是會讓人想收藏的程度。布丁狗是暖黃色系，看了很療癒；凱蒂貓則是經典粉嫩設計，放在化妝台上也很加分。有時候連小孩看到都會想拿來玩~~整體來說，這款蜜粉我會覺得很適合媽媽族群~不需要花時間上全妝，也能維持基本氣色！不管是在家、出門或睡前，都可以輕鬆使用！大推！！！
更多產品詳情：https://www.zzshop.com.tw/products/clubxsanrio

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每到夏天，對媽媽來說最困擾的真的不是天氣熱，而是「蚊子」。尤其帶小孩去公園或戶外活動，小黑蚊一多就很崩潰，所以防蚊液幾乎是每天必備。
最近入手了 Mang Mang 小鹿蔓蔓 的12H長效防蚊液，會注意到這個品牌，其實是因為它主打親子友善、溫和配方，對於有小朋友的家庭來說特別有吸引力~這款防蚊液主打12小時長效防護，實際使用覺得效果真的不錯，帶小孩去公園放電，出門前噴一次，整個下午基本上都不太需要補噴，對媽媽來說很方便~~~質地的部分我自己很在意，這款是細緻噴霧型，噴起來很清爽，不會有黏膩或悶悶的感覺，也不會在皮膚上形成一層厚重負擔。味道也很清淡，不是傳統防蚊液那種刺鼻氣味，小朋友接受度也比較高~~成分方面使用的是派卡瑞丁，相較常見的DEET來說溫和許多，且沒有添加樟腦油，小朋友與孕婦都可以使用。現在這瓶幾乎成為我們家外出的標配，不管是上學、公園玩耍或假日出遊都會帶著！一瓶全家大小都能用！總結來說~我蠻推這款清爽、不刺鼻、大人小孩都能用的防蚊液！⭐商品購買：https://reurl.cc/R2v4GG
⭐官方網站：https://www.novicebaby.com/
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⭐IG：https://www.instagram.com/mang_mang_mat/

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最近在挑選居家洗沐用品時，意外發現了 dp（Desire & Passion 天森無患） 這個品牌，其實它在不少飯店與旅宿中都有合作，很多人可能在不知不覺中早就用過它們家的產品。那種洗完舒服又帶點淡淡草本香氣的記憶，其實很可能就是來自 dp~

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每到換季的時候，都很有感QQ
皮膚狀況總會比較不穩定，尤其是身為媽媽，作息有時候又不正常，加上壓力...
臉上就很容易冒出小粉刺或痘痘。
所以後來在挑選洗面產品時，我都會特別留意成分是否溫和，
希望在清潔的同時，也能減少對肌膚的刺激💪
這次會入手TRUE TISANE 草本體驗的金銀花抗痘系列潔面產品，
其實也是因為之前就有用過他們家的「人蔘頂級撫紋三件組」！
整體使用感受很好~質地舒服又不厚重！
讓我對這個品牌留下了很棒的印象😍TRUE TISANE是由多位中西醫師聯合研發，針對台灣氣候及膚質，打造出專屬於台灣人的保養品，走的是溫和調理肌膚的路線。

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TRUE TISANE評價 TRUE TISANE金銀花抗痘系列評價 TRUE TISANE潔面凝露(＆慕斯)心得 邵雨薇代言洗臉好用嗎 潔面凝露跟潔面慕斯怎麼選 潔面凝露使用心得分享 油肌清爽洗面凝露推薦 清爽不緊繃潔面慕斯推薦 混合肌潔面產品怎麼挑 換季敏感期洗臉推薦 金銀花草本洗臉心得 草本抗痘慕斯開箱 悶痘洗臉凝露實測

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身為媽媽，每次出門旅行都像在打仗！小朋友在車上或飛機上睡覺時，如果沒有好的頸部支撐，很容易東倒西歪、睡醒還會鬧脾氣。
之前我就入手過 Travel Blue 藍旅旅途有型禮盒_經典款，裡面的配件實用又有質感，用過之後真的對 Travel Blue 很有好感！

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有了孩子之後，常常會採購一些實用小物，今天要來分享近期的最愛—Babytiger 虎兒寶的 POLI 波力系列親子用品。

因為只要長途車程，我們通常都會讓Davis在車上睡午覺。但只要陽光從側邊照進來，就會顯得特別刺眼，不容易入睡。過去我也看過不少車用遮陽簾，但有些材質偏薄，遮光效果有限。於是在朋友的推薦下購入了Babytiger 虎兒寶的 POLI 波力車用遮陽簾。使用後，發現遮光效果真不錯，陽光被擋住後，車內的光線變得柔和許多～好好睡呀～～加上是 Davis 本來就很喜歡的波力角色，裝在車窗上不排斥，而且也增加了趣味性！

另外，採買遮陽簾之外，我還有看到他們有 POLI 波力安全無毒蠟筆，也一起購入！因為平常沒有給Davis使用3C的習慣，所以外出用餐、等餐時間，我們都會準備書或是畫冊給他打發時間～於開到有波力的無毒蠟筆，毫不猶豫的就加入購物車了😂這款蠟筆粗粗的，小朋友大力使用，也不易斷裂，而且裡面還有附贈波力的畫紙，Davis整個超開心！

整體來說，Babytiger 虎兒寶的 POLI 波力系列用品，沒有太多花俏設計，但真的好用！推薦給家裡有波力迷的媽媽們～～更多產品資訊－

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最近開始認真管理自己的體態，於是在親友的推薦下入手這台 TX智慧體脂計-Minions小小兵聯名款，想來跟大家分享一下使用心得💛

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一到冬天我跟孩子的皮膚總是容易乾癢。天氣一冷，再加上家裡開除濕機，如果沒有擦乳液保養，就會癢到不行…
最近幫孩子購入Yutakids 保濕修護組（保濕乳＋修護乳），實際用了一段時間，覺得很值得跟大家分享～
Yutakids 是台灣的親子護膚品牌，主打減法保養，專為嬰幼兒與敏感肌設計，成分走溫和路線，沒有濃重香味，這點對媽媽來說真的很加分。


組合裡的 長效清爽保濕乳是我每天洗完澡一定會用的，全身都能擦，質地清爽好推、不黏膩，孩子也比較願意配合。


如果遇到特別乾癢的部位，我就會再加擦植萃全效修護乳（灰灰乳），質地稍微滋潤一點，很適合用在小腿、手肘或睡前加強保護。

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異位性皮膚炎 Yutakids 灰灰乳 德國皮膚科醫師功效實證 60位醫師及醫護人員使用好評 長嘯防護

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只要一出門旅行，不管是搭飛機、長途開車，還是高鐵移動，「能不能好好休息」真的會直接影響整趟旅程的心情。這次要來開箱分享Travel B lue 旅途有型禮盒（經典款），寧靜頸枕真的舒適有感！

🌫️ 寧靜頸枕（莫蘭迪灰）｜舒適到小朋友都想搶著用

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